朋友圈昨天被“一個月后的2016溫馨提醒”刷了屏，看完之后小編整個人都不好了！不過2016還真要來了，親愛的跑友們，你們準備好2016的跑姿了嗎？怎么跑才會更有氣質？
    對，看這里！小編開始放大招了！千萬不要眨眼哦！

    土生土長的廣州人，熱愛跑步，有著強烈的廣馬情結的Ray跑團廣州分部團長李鶴維，這已經是他第四次參與廣馬，今年還有幸作為官方兔子在賽道上帶領跑友們奔跑。

一場半馬，開啟跑步的旅程

    很多人選擇參加馬拉松是因為有長距離的跑步經驗，而李鶴維卻是相反的。2012年廣馬的那場半馬，讓他徹底愛上了跑步。沒有經驗就嘗試馬拉松，這對于很多人來說是件可怕的事情，但他抱著試一下的念頭，堅持跑完半程馬拉松�！氨緛硪詾樽约翰豢赡芡瓿砂腭R，最后在我的堅持下竟然順利完成，這更加堅定了我跑步的信心�！崩铤Q維說。

    小試牛刀后，李鶴維便開始堅持跑步。剛開始每次5公里左右，每周三次�，F在，他每周固定跑3~4次，漸漸地也認識了很多優秀的跑者，開始參與一些跑團的活動來服務跑友。他笑稱跑步最大的變化是生活方式，作息時間更正常，而且10公里以內的路程可以告別所有交通工具，因此每周二周四下班他都會選擇跑步回家。

    “其實跑步是很任性的，你花費很多業余時間去滿足跑步的各個要求，如果不是我的家人體諒理解支持，我不可能有這么多時間跑來跑去，雖然家人沒有和我一起跑步，但當我沖線的那一刻我能感覺到他們的喜悅�！边@是李鶴維的心聲，家人的支持是他如此熱愛并堅持跑步的理由�，F在跑步對于他來說，已經上升到和吃飯睡覺同等級的地位。

鐘情廣馬，分享奔跑的快樂
    “本來還擔心會受到連日陰雨天氣的影響，出乎意料的是比賽當天出現“廣州藍”，我身邊不少跑友都創造出自己理想的成績�！袄铤Q維表示，作為兔子，能帶動跟隨的跑友順利到達目標是最開心的事了！收獲的快樂絕不亞于在這么好的天氣刷出PB！

    之所以做兔子是因為他覺得可以帶動更多人達到自己的理想成績，或許有些跑者每次都希望突破自己，而他覺得，與其一個人獨享成功的滋味，不如在途中帶領更多人分享快樂。但這并不是他第一次當兔子，今年的長沙馬拉松是他首次當兔子——600關門兔。

    萬事開頭難，第一次當兔子的李鶴維還是有些緊張，怕自己無法控制全程的配速，耽誤其他跑友�！叭f一控制不好，導致跟我的跑友不能順利到達會成為很大的一個遺憾�！崩铤Q維說，現在可以很自如的控制配速，并十分享受這個過程帶給自己和他人的快樂。

結緣Ray跑，跑向更遠的地方
    今年11月份，李鶴維將他的資料提交給Ray跑團管理人員后，問的第一句是“為什么叫Ray跑團？”，這給Ray跑團管理人員留下深刻印象。后來他說，因為他的英文名就叫Ray,世間總有許多令人意想不到的緣分。Ray跑團珍惜這一份緣分，也珍惜每一次和跑友共同奔跑的機會，一起享受跑步帶來的健康和快樂。

    "Ray跑團雖然成立時間不久，但在這里我感受到大家對跑步真的不是一般的熱愛，我們有共同的愿望是為跑友提供更好的跑步體驗，找到組織的感覺真好！"李鶴維興奮地說。

    對于Ray跑團來說，也許李鶴維的個人資料不是最完美的，但那顆熱愛跑步的心，那個想讓帶領更多人愛上跑步的愿望讓人動容。現在Ray跑團廣州分部，在團長李鶴維的帶領下已經初具規模。相信Ray跑團廣州分部的未來是美好的，廣州的跑友們，還在等什么？這樣一位顏值高、人品好、有實力的團長擺在你們眼前，下手要快！一定會讓你們跑的更有氣質哦！

    不是廣州的跑友也不要著急哦！Ray跑團現已在沈陽、北京、濟南、青島、上海、杭州、福州、廣州、深圳、重慶、成都、昆明十二大城市成立跑團了，歡迎大家對號入座！

    Ray跑團2016溫馨提醒：加入Ray跑團，讓你跑的有氣質！